QU'EST-CE QUE LE SHIATSU ?
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La profondeur du toucher
Le Shiatsu est une pratique de santé, originaire du Japon.
Ce sont des pressions là où il faut, le temps qu'il faut, comme un chemin se dessinant le long du corps. Une trajectoire précise qui prend forme en profondeur et qui retentit.
Notre corps est instinctivement capable de réagir et de s’apaiser, le Shiatsu y trouve donc toute sa place.
Sa place dans le corps tendu, épuisé, inquiet.
ORIGINE
& PRATIQUE
Influencé à la fois par la Médecine Traditionnelle Chinoise et par les connaissances anatomiques occidentales, le shiatsu propose une approche globale du corps et de ses déséquilibres.
Dans sa forme traditionnelle, le shiatsu se reçoit habillé, sur futon ou sur table. Il se pratique par des pressions profondes, stables et précises, exercées avec les mains ou les pouces, sur des trajets et des zones spécifiques du corps.
Il tient compte du tonus, de la respiration, de la posture, de la fatigue, de la sensibilité et de l’état général de la personne.
Les pressions ciblées aident le système nerveux à se réguler, réduisent l’hypervigilance corporelle et aident à restaurer une relation plus cohérente entre les différentes parties du corps.
C’est pourquoi il est souvent utilisé pour accompagner les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, la récupération et les états de surcharge émotionnelle.
LE SHIATSU AUTREMENT
Relier le corps et le vécu émotionnel
Avec le temps, ma pratique s’est progressivement précisée en dehors de son cadre traditionnel et énergétique.
Elle a évolué vers un accompagnement thérapeutique plus précis, soutenu par mon parcours en psychologie clinique.
Je conserve du shiatsu la précision du toucher et l’attention portée au corps dans son ensemble.
Le toucher prend alors une fonction thérapeutique et me permet de travailler à partir du corps sans isoler le vécu émotionnel, le rapport au contact, la sensorialité et la mémoire corporelle.